Cibo e Ricette

Gli esperti hanno scoperto cosa rende questo snack casalingo migliore di qualsiasi barretta commerciale per la tua energia quotidiana

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Barrette di amaranto soffiato con burro di mandorle e datteri"

Le barrette di amaranto soffiato con burro di mandorle e datteri rappresentano una risposta concreta per chi cerca uno snack che soddisfi contemporaneamente palato e benessere. Quando la fame si fa sentire a metà pomeriggio e la tentazione di rifugiarsi nel distributore automatico diventa forte, avere a portata di mano una soluzione che combini ingredienti … Leggi tutto

Gli esperti rivelano il segreto per non crollare a metà mattina: tre ingredienti che cambiano tutto

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Barrette di datteri, mandorle e semi di chia fatte in casa"

La frenesia della vita lavorativa spesso ci porta a sacrificare la qualità di ciò che mangiamo. Tra riunioni interminabili, deadline stringenti e chiamate che si susseguono senza sosta, lo spuntino di metà mattina diventa quel momento prezioso per ricaricare le batterie senza sentirsi appesantiti. Le barrette energetiche fatte in casa con datteri, mandorle e semi … Leggi tutto

Se hai sempre fame al lavoro devi sapere questo: l’unica combinazione che secondo i nutrizionisti blocca gli attacchi improvvisi

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Amaranto soffiato con yogurt greco, banana e burro di mandorle"

La battaglia contro la fame nervosa e i continui cali di concentrazione durante la giornata lavorativa trova un alleato inaspettato in una combinazione che solo apparentemente sembra complessa: amaranto soffiato con yogurt greco, banana e burro di mandorle. Questa composizione nutrizionale non è una semplice bowl da colazione instagrammabile, ma un vero e proprio strumento … Leggi tutto